Sarımsak çayı ve Faydası

Sarımsak kokusundan dolayı çoğu insan tüketmekten kaçınabilir. Aslında sarımsağın vücudumuza bir çok artısı vardır. Bunların en başında gripten saç bakımına hatta kalp hastalarına dahi iyi geldiği bilinir. Bitkisel şifalı bitkilerin arasında sarımsak çok güçlü bir antibiyotiktir.Sarımsak vücudunuzun direncini arttırır, kan şekerinizin ortalamasını sağlar ve yüksek tansiyonu düşürür.

Hazırlanışı çok kolay olarak mümkün olan sarımsak çayı vücudunuzdaki zararlı toksinlerden korunmanıza yardımcı olacaktır ve bir çok sindirim sorununuza iyi bir yanıt verebilir.

Biz insanların 1 yıl içerisinde minumum 2 ila 5 kez soğuk algınlığına yakalanabiliriz. Bu soğuk algınlıklarını önlemek için kesinlikle arada bir sarımsak çayı içmemiz faydalı olacaktır.Aynı zamanda gıda takviyelerinde de sarımsağa yer verebilir grip gibi enfeksiyonları bir nebze olsun yediğiniz besinlere sarımsak katarak vücudunuzu daha dirençli hale getirebilirsiniz.

Sarımsak Faydaları 

Kalp Ritminizi ve kalp sağlığınızı korur.

Vitamin ve minerallerin arasında en çok zengin olarak bulunanlardan biridir.

Burnunuzun kapalı olduğunda burun deliklerinizden daha rahat nefes almanızı rahatlatır.

Bronşitinizi hafifletmektedir.

Sindirim sisteminizi temizler ve rahatlatır ve gaz gidericidir.

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 kupa su bardağı su ile 2 diş sarımsağı birlikte kaynatarak kaynadığında suyunuzu hemen alın ve bir dakika bekledikten sonra üzerine biraz bal veya limon ekleyebilir tadını daha içilebilir hale getirebilirsiniz.En lezzetli hali biraz ılık olduğundadır fakat soğutmamanız gerekir.

Kış günlerinde grip ve soğuk algınlığı enfeksiyonlarına haftada 1 kez içilse bile çok fazla etkisi olmaktadır.

 

 

 

Adaçayı

ada çayı

[caption id="attachment_183" align="alignright" width="150"] ada çayı[/caption]

Adaçayı ve Faydaları
Amerika Birleşik Devletleri’nde, adaçayı yemekleri lezzetlendirmek için bir baharat olarak

Kasıkotu Faydaları

Kasık otu eski çağlardan günümüze kadar yetişin bir bitki türüdür. Antik roman büyük yazar ve doğabilimci plinius yaşlı kasıkotu olarak söylemektedir. Anglo-sakson (eski saksonlar) durdurma kanama ve yaralarını sarmak için bu bitkinin yapraklarını kullanırdı.Çin tıbbı yönüne gelicek olursak adet zorlukların tedavisinde kasık otu ve bir uyku yardımcı bitkisi olarak kullanılır. 19. yüzyılın sonlarında kasıkotu cilt hastalıklarına , öksürük boğaz ağrısı ve ishal gibi bir çok tedaviye iyi geldiği ve Kuzey Amerik ve Avrupa gibi bölgelerde kullanılmıştır.

Kasıkotu Faydaları 

– İdrar söktürür.

– Safra Söktürücü bir bitkidir.

– Fıtık için faydaları mevcuttur.

– Kasıktaki şişmeleri indirir.

Kasık yırtılmalarına karşı kullanılmaktadır.

– Sindirimi kolaylaştırıp mideyi rahatlatmaktadır.

– Bademcik iltihabı ve şişmelerini tedavi eder.

– Gargara yapılabilir.

Kasık otunun rengi koyu yeşil olarak bilinir ve boyları 1 ila 2 metreye ulaşabilmektedir. Kasık otunu kendi bahçenizde güneş ve su ile düzenli sulayarak kendinizde yetiştirmeye sahip olabilirsiniz.

Suda çözülen bir bitkidir ve çözüldüğünde koyu sarı rengi almaktadır. Normalde yetişmesi için en geç 1 yıl da yetişebilir.

Kasıkotu iki çay kaşığı demliği konulur ve üzerine bir buçuk fincan kaynar su ilave edilir. 10 dakika gibi bir süre demini alması bekledikten sonra içebilirsiniz. Ayrıca yaralarınızı temizler ve iyileştirmektedir. Taze olan kasıkotunu ezerek lapası ile yaralarınıza dıştan uygulayabilirsiniz.

Fakat bunu yapmadan önce yaranın büyük bir yara olduğunu biliyorsanız yada sağlık yönünden önemli bir problem olacağını düşünüyorsanız sağlık kurumuna gitmenizde fayda var.