Limonlu Suyla Sağlıklı Kalın

En önemli vitamin kaynaklarından biri limondur. Limon suyunun bir çok bünyemiz için faydası bulunmaktadır. Günde 1 bardak limon suyu hazırlayın ve ılık su ile birlikte bir kaç limon damlası yeterli olduğu gibi sizin için bir çok yararları olacaktır.

Öncelikle sabah içtiğiniz limon suyu midedeki asit oranını dengelediğinden dolayı mide asiti yükselmediğinden kendinizi sürekli aç hissedip yemek yeme ihtiyacı duymazsınız ve bir diğer özelliği ise zayıflamak isteyenler için yağ yakıcı özelliğide bulunmaktadır. Limon suyu muhteşem bir C vitaminidir bağışıklığınızı güçlendirirek hastalıklarınıza karşı savunmaya geçicektir. Bağışıklık sistemi daha çok stresli çalışan insanların daha zayıf olabilmektedir bu gibi durumlar için günde 1 bardak limon suyu kesinlikle etkili olacaktır.

Limon suyu diş etinizin ve ağız hijyeninizide çok kötü kokan ağız nefesinide yok etmede etkili olduğu gibi limon suyunu içtikten sonra dişlerinizi fırçalarsanız eğer çok daha etkisini görebilirsiniz. Bir diğer faydasıda kırışıklıklara karşı limon suyu temizleyici ve daha berrak ve pürüzsüz bir cilt kazanmanıza yardımcı olacaktır. Günde 1 bardak limon suyu tüketmenizde fayda var.